Diagnostik: Laktatstufentests auf Laufband, Feldtest und Ergometer, FTP-Bestimmung, Präzise Auswertung deiner Zonen und Schwellen.
Laktatstufentest 80€ - individuelle Preisabsprache möglich
Coaching: Individuelle Trainingspläne, regelmäßiges Feedback, Anpassungen nach Alltag und Zielwettkämpfen. Steuerung ueber TrainingPeaks oder Strava.
wöchentlich 8€ - individuelle Preisabsprache möglich
Zielgruppen: Lauf, Rad, Triathlon – vom Einsteiger bis zum Profi.
Ausblick: VO2max-Tests, Spiroergometrie auf Laufband und Rad ab März 2026